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2024年2月26日-3月3日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 陈作 二楼排练厅 舞动中感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 雷动天下剧场 从肢体单一部分出发,针对上肢的力量延伸出技术技巧的训练。专注身体动势的连接和关节的传导,编创出独特的舞段。课程主要训练肢体的协调性、对力量的感知度和肢体的延伸感。
星期三 19:00-20:30 现代舞(初级) 冯晓明 二楼排练厅 通过简单的动作训练,探索身体每一块肌肉,并且熟练掌握其发力方式
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 陈作 雷动天下剧场 舞动中去感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 二楼排练厅 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 二楼排练厅 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 二楼排练厅 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期日 13:00-14:30 现代舞(初级) 冯晓明 二楼排练厅 通过简单的动作训练,探索身体每一块肌肉,并且熟练掌握其发力方式

2024年3月4日-3月10日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 陈作 二楼排练厅 舞动中感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 雷动天下剧场 从肢体单一部分出发,针对上肢的力量延伸出技术技巧的训练。专注身体动势的连接和关节的传导,编创出独特的舞段。课程主要训练肢体的协调性、对力量的感知度和肢体的延伸感
星期三 19:00-20:30 现代舞(初级) 冯晓明 二楼排练厅 通过简单的动作训练,探索身体每一块肌肉,并且熟练掌握其发力方式
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 陈作 雷动天下剧场 通过对肢体运动的开发,让舞动有更多的可能。使表达拥有合适的“语汇”,让学员更好地通过舞动与自己沟通,与他人交流
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - -
星期六 10:30-12:00 芭蕾(进阶) 吴觅 二楼排练厅 运用古典芭蕾对身体的要求,训练重心、平衡,提高身体控制力等多方面的能力,从而使得自身舞感越来越好,跳舞更加自信与优雅
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代芭蕾(初级提升) 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级) 吴觅 二楼排练厅 尝试挑战对肢体舞动的协调能力。从基本简单的训练组合出发,地面的、站立的、移动的、跑动的,最后以一个新的剧目来归纳整理,让大家从课堂上不光能收获训练组合的要求,也能达到随心而舞的结果
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级提升) 彭俊宁 雷动天下剧场 感受不同质感的变化,从小关节到大框架,从点与点的碰撞到无限延伸的远方,用思维来解决肢体动作,享受每个不同类型音乐带来的氛围
星期日 14:00-15:30 现代舞(初级) 彭俊宁 雷动天下剧场 本堂课调动身体的每块肌肉和每个关节,抵达之前从未触及之处。训练并协调自己的身体,重新塑造崭新的可能性,聆听内心的声音,感受肢体的力量

2024年3月11日-3月17日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 陈作 二楼排练厅 舞动中感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 雷动天下剧场 从肢体单一部分出发,针对上肢的力量延伸出技术技巧的训练。专注身体动势的连接和关节的传导,编创出独特的舞段。课程主要训练肢体的协调性、对力量的感知度和肢体的延伸感
星期三 19:00-20:30 现代舞(初级) 冯晓明 二楼排练厅 通过简单的动作训练,探索身体每一块肌肉,并且熟练掌握其发力方式
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 陈作 雷动天下剧场 通过对肢体运动的开发,让舞动有更多的可能。使表达拥有合适的“语汇”,让学员更好地通过舞动与自己沟通,与他人交流
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 芭蕾(进阶) 吴觅 二楼排练厅 运用古典芭蕾对身体的要求,训练重心、平衡,提高身体控制力等多方面的能力,从而使得自身舞感越来越好,跳舞更加自信与优雅
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代芭蕾(初级提升) 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级) 吴觅 二楼排练厅 尝试挑战对肢体舞动的协调能力。从基本简单的训练组合出发,地面的、站立的、移动的、跑动的,最后以一个新的剧目来归纳整理,让大家从课堂上不光能收获训练组合的要求,也能达到随心而舞的结果
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级提升) 彭俊宁 雷动天下剧场 感受不同质感的变化,从小关节到大框架,从点与点的碰撞到无限延伸的远方,用思维来解决肢体动作,享受每个不同类型音乐带来的氛围
星期日 14:00-15:30 现代舞(初级) 彭俊宁 雷动天下剧场 本堂课调动身体的每块肌肉和每个关节,抵达之前从未触及之处。训练并协调自己的身体,重新塑造崭新的可能性,聆听内心的声音,感受肢体的力量

2024年03月18日-03月24日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 陈作 二楼排练厅 舞动中感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 雷动天下剧场 从肢体单一部分出发,针对上肢的力量延伸出技术技巧的训练。专注身体动势的连接和关节的传导,编创出独特的舞段。课程主要训练肢体的协调性、对力量的感知度和肢体的延伸感。
星期三 19:00-20:30 现代舞(初级) 冯晓明 二楼排练厅 通过简单的动作训练,探索身体每一块肌肉,并且熟练掌握其发力方式
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 陈作 雷动天下剧场 舞动中去感受骨骼肌肉与关节的逻辑 ,带着收获到的感受去控制身体力量的大小、节奏的快慢、内外部空间的收放,使身体表达获得更多的可能
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 芭蕾(进阶) 吴觅 二楼排练厅 运用古典芭蕾对身体的要求,训练重心、平衡,提高身体控制力等多方面的能力,从而使得自身舞感越来越好,跳舞更加自信与优雅
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代芭蕾(初级提升) 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级) 吴觅 二楼排练厅 尝试挑战对肢体舞动的协调能力。从基本简单的训练组合出发,地面的、站立的、移动的、跑动的,最后以一个新的剧目来归纳整理,让大家从课堂上不光能收获训练组合的要求,也能达到随心而舞的结果
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级提升) 彭俊宁 雷动天下剧场 感受不同质感的变化,从小关节到大框架,从点与点的碰撞到无限延伸的远方,用思维来解决肢体动作,享受每个不同类型音乐带来的氛围
星期日 14:00-15:30 现代舞(初级) 彭俊宁 雷动天下剧场 本堂课调动身体的每块肌肉和每个关节,抵达之前从未触及之处。训练并协调自己的身体,重新塑造崭新的可能性,聆听内心的声音,感受肢体的力量

总部:
         雷动天下
         朝阳区西大望路下甸厂坡村16号(北京国家广告产业园区旁, 7天内进右转院子里)

海淀分部:
         蕃艺舞蹈培训中心
         海淀区广源闸路5号(广源大厦四层8409)



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